고혈압
고혈압의 정의
심장이 수축과 이완을 반복하면서 혈관을 통해 혈액을 온 몸에 공급할 때 혈관벽에 미치는 압력을 혈압이라고 하는데,
혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 경우를 고혈압이라고 합니다. 심장이 수축하여 혈액을 내보낼 때 혈관이 받는
압력을 수축기 혈압, 온몸을 돌고 심장으로 들어올 때 혈관이 받는 압력을 이완기혈압이라고 합니다. 수축기 혈압이
140mmHg 이상 이거나 이완기 혈압이 90mmHg이상 일 때를 고혈압이라고 합니다.
고혈압의 증상
고혈압은 뚜렷한 증상이 없는 것이 일반적이며, 대부분 심각한 합병증이 생겨 고혈압이 있음을 알게 되는 경우가
많습니다. 고혈압이 <소리없는 저승사자>, <침묵의 살인자> 라고 불리는 이유입니다.

머리가 Buy 무겁고 아프다.

얼굴이 빨개진다.

귀가 울린다.

눈에 충혈이 있다.

숨이 차고 두근거린다.

코피가 잘 난다.

손발이 저리거나 붓는다.

어깨가 쑤신다.

고혈압의 위험요인
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조절할 수 없는 위험요인

나이

나이가 들수록 혈압은 올라갑니다.

유전

부모 모두 고혈압일 경우 80%, 부모 중 1명 고혈압일 경우 25~40%가 유전됩니다.

조절할 수 있는 위험요인

비만

체중이 증가하면 혈압이 올라갑니다. 통계에 의하면 비만인은 정상인보다 3배 이상 고혈압에 잘 걸리고 당뇨병과 고콜레스테롤혈증도 많다고 합니다.

나트륨(소금) 과잉 섭취

소금의 과잉 섭취 시 혈관 내의 나트륨이 수분을 저장하여 혈액량을 증가시켜 혈압을
상승시킵니다. 소금 섭취량이 6g 증가 할 때 마다 심장병 사망률은 61%, 뇌졸중 사망률은 89% 증가합니다. 우리나라 고혈압 환자의 50%이상이 소금 과잉 섭취로 인해 혈압이 상승합니다.

흡연

담배속의 니코틴을 비롯한 각종 유해 물질은 혈관을 손상시켜서 딱딱하게 만들고, 혈관을 수축시켜 혈압을 ?epivir-hbv cost 상승시킵니다. 이 밖에도 담배에서 나오는 일산화탄소는 산소부족을 가져와 혈액량의 증가를 유발하여 혈압을 상승시키게 됩니다.

과음

하루 3~4잔 이상의 술을 마시는 사람들은 술을 마시지 않는 사람에 비해 고혈압이 생길 위험이 증가합니다. 소주 1/3병을 매일 마실 경우 혈압이 3~5mmHg정도가 상승합니다.

스트레스

스트레스를 받으면 체내에서 혈압상승물질(아드레날린)의 분비가 늘어나 혈압이 올라갑니다.
또한 스트레스로 인해 과음, 과식을 하여 비만을 초래하거나 수면부족과 흡연 증가로 인해 혈압이
상승됩니다.

카페인

커피, 청량음료, 초콜렛, 홍차 등은 혈압을 일시적으로 상승시킵니다.

고혈압의 진단
– 고혈압은 심장혈관계 합병증에 의한 사망률의 증가를 기준으로 분류됩니다.
– 보통 두 번 이상 방문하여 각각 2회 이상 잰 혈압의 평균을 기준으로 합니다.
수축기 혈압(mmHg) 이완기 혈압(mmHg)
정상 120 미만 그리고 80 미만
고혈압 전단계 120 ~ 139 또는 80 ~ 89
1기 고혈압 140 ~ 159 또는 90 ~ 99
2기 고혈압 160 이상 또는 100 이상
고혈압의 유병률
30 세 이상 성인의 경우 30.8%, 즉 성인 10명 중 3명이 고혈압으로 진단됩니다.

성별

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연령별

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2011년 국민건강영양조사, 질병관리본부

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