고지혈증
 고지혈증의 정의

고지혈증은 혈액 속에 돌아다니는 지방질이 우리 몸에 필요 이상으로 많아지는 상태를 말합니다.
혈액 속에 들어있는 지방질은 크게 4가지로 분류할 수 있는데 총콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤, 고밀도지단백 콜레스테롤, 중성지방으로 나뉘어집니다.

저밀도지단백

혈관벽에 쌓여 심혈관질환과 뇌혈관질환을 일으키는 죽상경화증을 유발하기 Order 때문에 나쁜 콜레스테롤입니다.

고밀도지단백

혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반하는 역할을 하므로 죽상경화증을 예방하는 효과가 있습니다. 그래서 고밀도지단백에 들어있는 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤입니다.

총 콜레스테롤

저밀도지단백 콜레스테롤과 고밀도지단백 콜레스테롤을 하나로 묶어 부르는 이름입니다.

중성지방

콩기름과 비슷한 Order 성분으로 그 양이 필요 이상으로 높은 경우에는 낮추어 주는 것이 좋습니다.

콜레스테롤

콜레스테롤이란 지방성분의 일종으로 현재는 성인병을 일으키는 동맥 경화증의 원인 중 하나로 나쁜 의미로 많이 사용되고 있지만, 우리 몸이 유지되기 위해서 꼭 필요한 성분입니다.

콜레스테롤이 하는 일

콜레스테롤은 세포를 둘러싸는 세포막의 구성성분이고, 소화액인 담즙을 만드는데 사용되며, 각종 스테로이드 호르몬과 뼈를 튼튼하게 만드는 비타민D 를 만드는 재료가 됩니다. 콜레스테롤이 문제가 되는 경우는 우리 몸에 필요한 적정선을 넘어서 너무 많이 존재할 때입니다. 콜레스테롤 수치가 높아지는 이유를 흔히 먹는 음식물 때문이라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 콜레스테롤은 80%가 체내에서 스스로 만들어지고 음식을 통해 섭취하는 것은 나머지 20%뿐입니다. 사람에 따라 체질적으로 콜레스테롤을 많이 만들어 내는 경우가 있습니다. 콜레스테롤은 몸에서 스스로 생성되기 때문에 식이요법 등 생활습관 개선으로 콜레스테롤 수치를 낮추지 못하면 간에서 더 이상 만들지 못하도록 약물치료를 병행해야 합니다.

고지혈증의 원인

1차성 원인 : 직접적으로 지질의 상승을 야기시킬 수 있는 요인

비만

체중이 증가하면 혈압이 올라갑니다. 통계에 의하면 비만인은 정상인보다 3배 이상 고혈압에 잘 걸리고 당뇨병과 고콜레스테롤혈증도 많다고 합니다.

나트륨(소금) 과잉 섭취

소금의 과잉 섭취 시 혈관 내의 나트륨이 수분을 저장하여 혈액량을 증가시켜 혈압을
상승시킵니다. 소금 섭취량이 6g 증가 할 때 마다 심장병 사망률은 61%, 뇌졸중 사망률은 89% 증가합니다. 우리나라 고혈압 환자의 50%이상이 소금 과잉 섭취로 인해 혈압이 상승합니다.

흡연

담배속의 니코틴을 비롯한 각종 유해 물질은 혈관을 손상시켜서 딱딱하게 만들고, 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시킵니다. 이 밖에도 담배에서 나오는 일산화탄소는 산소부족을 가져와 혈액량의 증가를 유발하여 혈압을 상승시키게 됩니다.

과음

하루 3~4잔 이상의 술을 마시는 사람들은 술을 마시지 않는 사람에 비해 고혈압이 생길 위험이 증가합니다. 소주 1/3병을 매일 마실 경우 혈압이 3~5mmHg정도가 상승합니다.

스트레스

스트레스를 받으면 체내에서 혈압상승물질(아드레날린)의 분비가 늘어나 혈압이 올라갑니다.
또한 스트레스로 인해 과음, 과식을 하여 비만을 초래하거나 수면부족과 흡연 증가로 인해 혈압이
상승됩니다.

카페인

커피, 청량음료, 초콜렛, 홍차 등은 혈압을 일시적으로 상승시킵니다..

조절할 수 있는 위험요인

비만

체중이 증가하면 혈압이 올라갑니다. 통계에 의하면 비만인은 정상인보다 3배 이상 고혈압에 잘 걸리고 당뇨병과 고콜레스테롤혈증도 많다고 합니다.

나트륨(소금) 과잉 섭취

소금의 과잉 섭취 시 혈관 내의 나트륨이 수분을 저장하여 혈액량을 증가시켜 혈압을
상승시킵니다. 소금 섭취량이 6g 증가 할 때 마다 심장병 사망률은 61%, 뇌졸중 사망률은 89% 증가합니다. 우리나라 고혈압 환자의 50%이상이 소금 과잉 섭취로 인해 혈압이 상승합니다.

흡연

담배속의 니코틴을 비롯한 각종 유해 물질은 혈관을 손상시켜서 딱딱하게 만들고, 혈관을 수축시켜 혈압을 상승시킵니다. 이 밖에도 담배에서 나오는 일산화탄소는 산소부족을 가져와 혈액량의 증가를 유발하여 혈압을 how much protonix cost 상승시키게 됩니다.

과음

하루 3~4잔 이상의 술을 마시는 사람들은 술을 마시지 않는 사람에 비해 고혈압이 생길 위험이 증가합니다. 소주 1/3병을 매일 마실 경우 혈압이 3~5mmHg정도가 상승합니다.

스트레스

스트레스를 받으면 체내에서 혈압상승물질(아드레날린)의 분비가 늘어나 혈압이 올라갑니다.
또한 스트레스로 인해 과음, 과식을 하여 비만을 초래하거나 수면부족과 흡연 증가로 인해 혈압이
상승됩니다.

카페인

커피, 청량음료, 초콜렛, 홍차 등은 혈압을 일시적으로 상승시킵니다..

고혈압의 진단
– 고혈압은 심장혈관계 합병증에 의한 사망률의 증가를 기준으로 분류됩니다.
– 보통 두 번 이상 방문하여 각각 2회 이상 잰 혈압의 평균을 기준으로 합니다.
수축기 혈압(mmHg) 이완기 혈압(mmHg)
정상 120 미만 그리고 80 미만
고혈압 전단계 120 ~ 139 또는 80 ~ 89
1기 고혈압 140 ~ 159 또는 90 ~ 99
2기 고혈압 160 이상 또는 100 이상
고혈압의 유병률
30 세 이상 성인의 경우 30.8%, 즉 성인 10명 중 3명이 고혈압으로 진단됩니다.

성별

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연령별

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2011년 국민건강영양조사, 질병관리본부

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